É melhor sentar-se numa cadeira de escritório quando estiver à procura de emprego. O sofá pode ser mais confortável, mas vai acabar por lhe danificar as costas. Sente-se direito e tente ao máximo manter uma boa postura. Se se deixar descair na cadeira, vai estar a exercer pressão sobre a parte inferior das costas, o que só vai aumentar o nível de stress.

Não só deve sentar-se direito enquanto procura emprego, como deve continuar a fazê-lo quando conseguir uma entrevista. A sua linguagem corporal diz muito sobre o seu entusiasmo e interesse no emprego que pode vir a ter em mãos. Se se afundar na cadeira durante a entrevista, o empregador pode ver nisso falta de interesse. Ao sentar-se direito, vai estar a mostrar força e disciplina. O empregador vai vê-lo mais como uma pessoa séria em relação ao trabalho.

Tenha também atenção à postura quando se encontrar com os seus empregadores. Manter uma boa postura tem inúmeros benefícios físicos e mentais e pode aliviar a dor nas costas e reduzir o stress. E, além disso, até o pode ajudar a conseguir o emprego.