- O emprego assim o exige
- Para promover o negócio
- Para desenvolver a auto-confiança
- Gostam da mudança
- O discurso confiante é uma óptima forma de se destacarem no emprego
- Os oradores são líderes
- Os gestores bem sucedidos usam os mesmos truques que os oradores públicos
- Para promover uma causa ou o clube que representam
Para se superar o medo de falar em público, é preciso pôr em prática os cinco "P's"
1. Preparação
Prepare-se bem para o evento como orador. Antes de mais, conheça a audiência e aquilo de que estão à espera. Quem são, que idade têm, etc? Isto vai ajudar na escolha do tema. Conheça alguns deles antes do evento para ser mais fácil discursar.
Escolha um tema que desperte interesse na audiência e que seja válido para todos. Investigue o tópico com atenção. A sua principal fonte deve ser a sua própria experiência, procurando depois ler algo sobre o tema. A investigação cuidadosa vai tornar a redacção e a preparação do discurso mais fáceis. Quando se está a começar, é mais fácil escrever o discurso palavra a palavra. Se vai ler o discurso, certifique-se de que está escrito numa linguagem corrente.
Lembre-se que a sua apresentação não deve ser centrada em si, mas antes na sua audiência, eles são o centro e não você.
Quanto melhor preparado estiver, mais confiante se vai sentir.
2. Paixão
Escolha um tema que lhe interesse e que interesse também à audiência. O seu entusiasmo pelo assunto que está a apresentar vai fazer com que seja mais fácil falar e o entusiasmo é contagiante. Além disso, é um tema sobre o qual já terá falado antes e quando o estiver a apresentar vai sentir que é só um prolongamento da conversa.
3. Positividade
Anteveja um resultado positivo. Crie uma imagem vívida na sua mente de um discurso bem sucedido e mantenha-se concentrado nessa imagem. Mesmo antes de subir ao palco para falar, inspire profundamente várias vezes para se acalmar e perca-se em auto-incentivos. Dia a si mesmo que é bestial. A sua audiência vai responder bem à sua iniciativa positiva à medida que se aproximar do palco e começar a falar.
4. Prática
A prática é de importância capital para se ganhar confiança. Pratique o mais que puder diante de um espelho e em frente à família e amigos. Reescreva o seu discurso para que seja mais fácil ler, pratique o tom e o ritmo da voz. Tire os olhos da folha. Pratique até se sentir à vontade com o seu discurso.
Se possível, faça um ensaio geral no local onde vai discursar. Isto vai ajudar a acalmar os seus nervos quando começar a falar, já que vai estar familiarizado com o ambiente. Também lhe vai permitir abordar problemas em termos de infra-estruturas.
5. Persistência
Depois de dar o primeiro passo, a melhor forma de superar o medo de falar em público é continuar a fazê-lo. Muitos políticos e até humoristas começaram as suas carreiras cheios de medo de falar em público e só conseguiram ultrapassá-lo recorrendo a este método para superar o seu medo de discursar. Para melhorar sempre as suas capacidades, escreva um discurso curto e concretize-o frequentemente.
As vantagens de discursar em público, quer para organizações, quer para indivíduos, fazem com que valha a pena tentar superar o medo de falar publicamente. As capacidades e as técnicas aprendidas são as mesmas necessárias a um empresário de sucesso.
Em suma, o medo de discursar em público é normal, mas foi aprendido e pode ser superado recorrendo aos cinco "P's". As recompensas são óbvias quando se tenta satisfazer a audiência.
